こまち日和

心・体・暮らしの整え記録。自然に沿う暮らしを心掛けています。

2019-04-20から1日間の記事一覧

年齢より若く見られるたった2つの方法

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 季節の変わり目って なぜだかいつも 風邪気味だったり 体がだるかったり 肩が凝りつめたり アレルギー(アトピー)がひどくなったり。 そんな症状に悩まされることが 多い気がしますね。 季節の変わり目に 身体に…