こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 季節の変わり目って なぜだかいつも 風邪気味だったり 体がだるかったり 肩が凝りつめたり アレルギー(アトピー)がひどくなったり。 そんな症状に悩まされることが 多い気がしますね。 季節の変わり目に 身体に…
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