こまち日和

食育指導士ママのシンプルでナチュラルな暮らしを提案するブログ。アトピー・アレルギー克服に関する情報を発信しています。

日々のこと

私がスーパーで行う二つのこと

こんにちは!食育指導士ママのKOMACHIです 私は普段、 グリーンコープの宅配を 利用しているのですが、 スーパーで買い物もします。 スーパーでは、必ず行うことがあります。 一つ目が。。。 廃棄される寸前の 食材を救済すること!! 救済するものを選ぶ基…

18歳と81歳の違いにじわじわくる件

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです うちの父親は今 パソコン教室に通っています。 私が久々に実家に帰ったとき、 パソコン教室で作成した書類を 透明のファイルに入れ、わたしにそっと手渡す… そんな父なのです。 笑いの神を 知らず知らずのうちに降…

今すぐできる地震対策!食器の断捨離

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 怖い怖いと思いながら ほぼ何も用意していませんでした。 先日防災センターへ 遊び半分行ってきたのですが、 自分のできる範囲で 今すぐ、やれるだけのことを やっておこうという気持ちに変わったんです。 komachi…

極論!幸せの定義とは

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 昨日、わたしは久々に パートナーにキレてしまいました。 その瞬間、今のこの状況は 不幸せである と感じました。 自分の感情を整理し 心が落ち着きはじめた私は、ふと 人は何をもって一番 幸福だと感じるのだろう…

NO モフモフ NO LIFE♡

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 息子と旦那が、 あれだけ『お世話するから!!』 と言って我が家へ迎え入れたプリンちゃん… あれから一年ちょっと経ち 結局ほぼ私が散歩に行ってます。 やっぱりね笑 けれど、 プリンちゃんがうちに来てからという…

スマホに対するモヤモヤと向き合う

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 息子が私のスマホで、 しょうもない写真や動画を 撮りまくります。 ほぼ変顔 おかげで、 データ容量はパンパン。 バージョンアップもできず 放置。 最近はスマホがストレス… データが全然整ってないことで なんだ…

一匹狼の私。狭い世界で生きてます

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 狭~い世界で生きる私の、 主に一か月間で会う人 旦那 息子 旦那の実家の家族 私の実家の家族 宅配のお兄さん 主にいる場所 家 公園(散歩) スーパーまるなか 互いの実家 狭い世界が快適で、 普段から完全なる一…

花より団子~心を満たす自分時間~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 大阪では 本日絶好のお花見日和! パートナーは、中学の頃の同級生達と お花見に行きました。先日記事にした昆布水での 自家製の昆布の佃煮をおにぎりに混ぜて持っていきましたよ komachibiyori.hatenablog.com そ…

恐るべしパワー!昆布水のススメ

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 我が家は、できるだけ毎日 冷蔵庫にある野菜を放り込んで お味噌汁を作りますが、 昆布水を利用しています。 浄水に昆布を放り込み、一晩待つだけ 昆布の効果 昆布ってすごいんです! ざっと効果を挙げると… 中性…

ナチュラルな素材を選ぶ~家具編~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです プラスチックで なんだって簡単に 形成できるこの時代に 敢えて自然素材で出来たのものを 選ぶようにしている私。 地球環境のことも考え、 新たに我が家へ迎え入れるものは できるだけ、自然に還るものを チョイス…

残り一か月!新時代に向けて根を張ろう

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 今日は 5月からの新元号が 発表されましたね。 皆お祭り騒ぎですが しかしまだ平成は 終わっていません! さぁ、あと一か月。 平成の元号の間に 重い腰を上げて 何かをやろう!!と 行動に移し 本当にやりきる人は…

稽留流産②~私が自然排出を選んだ理由~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 先日記した私の2年前の稽留流産について。 私の経験も含めて書いたのですが、 【前回書いた記事はこちら】 komachibiyori.hatenablog.com 今まさに自然排出を待つという方から メッセージを頂き 何か参考になれば…

稽留流産①~私の小さな出産のお話~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 今日は2年前の私の経験した体験を お話させてください 稽留流産って知っていますか? 胎児が子宮の中で 心拍が確認出来ない状態の事を言います。 6回の妊娠で1回は起きると言われており痛みや出血もなく、 医師の…

世界共通語MOTTAINAIを考える

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです MOTTAINAI モッタイナイという日本語は いまや世界共通語となっています。 とてもシンプルな言葉ですが 美しい響きですね。 そして、私の家族には その精神を色濃く 受け継ぐものがいます。 私の父です。 実家に住…

嫌われる勇気

こんにちは! 食育指導士のKOMACHIです わたしは幼稚園児の頃 母にお気に入りのキーホルダーを 買ってもらいました。 フワフワしたかわいい くまさんのキーホルダー。 嬉しすぎて 早速幼稚園バッグに付けました。 翌日、気の強い女の子が その目新しいキーホ…

環境を徹底的に変える~割れ窓理論~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 昨日は息子の そして本日は 主人の誕生日 おめでたい三月✨ そんな我が家も 以前は喧嘩ばかり。 私は子育てに振り回され 旦那は仕事が忙しく、 家の中がとても荒れていました。 環境が与える影響 ところで、割れ窓…

難有ればこそ有り難し

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 先日見た東日本大震災を取り上げた番組。 がんばろう石巻 そう書かれた たった一つ看板が 妻を無くした男性の 生きる力となった という 内容でした(;ω;) 言葉の力って 凄いなぁと感じました。 このあいだ、 プリ…

一品だけ!心を満たす手作り料理

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 朝、太陽の昇る時間が 早まっていることに気づく なんだかお正月がもうとっくに 昔のことのように感じます。 時の流れは速いものだなぁ 私は寒い冬が苦手です 私は、 どんなに体調に気を付けても 必ず体調を壊すの…