こんにちは！
食育指導士ママのKOMACHIです👩
最近趣味で
釣りにはまっている パートナー。
ついには、
釣竿を立てかけるラックまで
（リールスタンドというらしい）
自作しました💦
↓
そして前回
たくさんサバを釣ってきてくれたのですが、
その後、また
アジを釣ってきてくれました💦
どれだけ魚が体に良いとしても普通、
そんなに魚ばっかり
食べきれないですよね。
特に我が家は私以外、肉が好きなので…
でも！！
そんな彼らも納得の
簡単美味しい魚料理のレシピを
シェアいたします！！
それがこちら！！
↓↓
魚のから揚げですっ
今回はアジもサバも
混ぜ込んでいます！
①骨を除いた魚を、カット
↓
②袋に、魚と片栗粉を入れて振る
↓
③魚を油で揚げる（油１センチ）
↓
④残った油へ、タレ（下記参照）を入れ火にかける
↓
⑤魚の唐揚げにタレをかける
とっても 簡単！！！
★タレのレシピ
- しょうゆ 大さじ１
- めんつゆ 大さじ１
- 酢 大さじ１
- しょうがみじん切り
- にんにくみじん切り
- 砂糖 ちょっと
揚げ油に魚のうまみが出ています。
油が多ければ、
ペーパーで少し吸いとってからそこへ
タレを入れてください。
最後にシソの葉をまぶすと
イイ感じですよ！！
塩サバでも大丈夫です。
是非作ってみてください💡
肉料理のレシピは、たくさんあるけれど
みんなが喜んで魚をガツガツ食べてくれる
魚レシピをこちらにまた
シェアしていきたいと思っています💡
皆様、魚もたくさん食べましょう＾＾
本日もご覧いただき
ありがとうございました🌸
KOMACHI
ランキングに参加しています。
沢山の方へ情報をお届けできるよう
ぜひこちらを、ポチっと応援
よろしくお願いいたします。
↓↓
#魚 #簡単 #魚料理 #レシピ #おかず #リールスタンド # #自作 #釣り
