こまち日和

心・体・暮らしの整え記録。自然に沿う暮らしを心掛けています。

2019-04-21から1日間の記事一覧

注目の栄養素!ファイトケミカルス

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです ★ストレスや疲れから守ってくれるもの ★体にたまった毒素を出してくれるもの ★加齢にストップをかけてくれるもの これら3つが叶うもの。 本当にあるのならば 女性なら是非取り入れてみたいと 思いませんか? 近年…