こまち日和

心・体・暮らしの整え記録。自然に沿う暮らしを心掛けています。

2019-03-05から1日間の記事一覧

牛乳は嗜好品であるということ

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 昨日息子がもらってきたお手紙の 給食だよりにこんな言葉が。 牛乳は残さず飲みましたか? 牛乳には、骨や歯を丈夫にしてくれる カルシウムがたくさんあります。※1 身体を作るたんぱく質も多いので ※2 成長期の…