こんにちは！
食育指導士ママのKOMACHIです👩
そういえば、年明けに
子供が熱（多分インフルエンザだった）で
学校をお休みしたことがありました。
結局、その日は
息子を入れて合計７人が
お休みしたそう。
そのことを伝えると
高熱でうなされているはずの息子が
ぽつりと一言
うわ、牛乳７本も残ったんや。
くそーーー
クラスで毎日
余った牛乳の争奪戦に参加している
息子が目に浮かびました。
高熱のくせにどんだけーーーーーー☝"
🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄🐄
一発でわかる！シンプルな牛乳の見分け方
さて、今回は簡単！一発でわかる
シンプルな牛乳の見つけ方についてお伝えします
スーパーで牛乳を買うとき、何を基準にえらびますか？
- 価格？
- 味？
- 見た目のイメージ？
もし、価格だけで選んでいるのであれば、
とてももったいないです。
どうせなら、混じりっ気のない
シンプルなものを選びたいですね。
種類別を見るとこれだけあります。
★牛乳
牛から搾ったままの『生乳』を加熱殺菌したもの
★成分調整牛乳
搾ったままの『生乳』から脂肪分の一部を取り除いたもの
★加工乳
『生乳』に脱脂粉乳などの乳製品を加えたもの
★乳飲料
牛乳に乳製品以外のものを加えた飲み物のこと
例えば『特濃』という商品があります。
あれは意外にも乳飲料です( ﾟДﾟ)💡
その他、コーヒー牛乳や、フルーツ牛乳も
乳飲料に分類されますよ💡
もし、
シンプルに「牛乳」を選ぼうとしているのでしたら
記載されている種類別で
牛乳を選ぶ必要がありますが、
実はこんな簡単な見分け方があるのです。
それは、、、コレ
マインクラフトです
このくぼみです！笑
くぼみを目印に選べば
牛から搾って加熱殺菌しただけの
何も加えていないシンプルな牛乳
を選ぶことができます。
ちなみにこのくぼみは
目の不自由な方や高齢の方でも
簡単に牛乳を見分けられるようにつけられています。
そして、
このくぼみがある方は
口が開かないほうなのですよ💡
スーパーへ行ったとき
シンプルに牛乳を選ぶ際は
子どもと一緒にくぼみを探すなど、
ちょっとしたことが食育につながりますよ。
牛乳を選ぶこの簡単な方法。
ぜひ参考にしてくださいね！
本日もご覧いただき
ありがとうございました🌸
KOMACHI
