こんにちは！
食育指導士ママのKOMACHIです👩
- 健康的な色黒への憧れ
- 環境保護目的
一般的な日本女性と
真逆の願望をもちあわせた事と、
『環境保護』という
他者から見れば
意味不明な理由により笑、
わたしは２３歳のころから
いままで日焼け止めを塗らず
現在、１３年が経ちました。
とか言って本当は
ズボラなだけかもしれない。
UVカットにサングラスは必須
元々白い肌の私。
野球少年のような真っ黒い日焼け肌に
昔からあこがれてました。
日焼け止めを塗ることで
さらに顔が白くなるので、
余計に塗りたくなりませんでした。
そして、何より
日光を浴びる害よりも、
人工的な化学物質を
皮膚に毎日塗ることに
疑問を感じていました。
サンゴに深刻なダメージを与えている事実
だからと言って普段まったく
UVカットをしていないわけではありません。
２３歳でレーシックの手術をした事で
UVから目を保護するために、
サングラスだけはずっと掛けています。
どれだけ肌を紫外線からカバーしても
目から入る紫外線から
肌が黒くなることをご存知でしょうか？
目の為にも、色白をキープしたい方にも
目のUVカットは必須なのです。
サングラスのデメリット
海外でのみ、
オシャレの為のサングラスを
かける人がいますよね。
今でこそ、日本でサングラスを
かけることが普通になりましたが、
わたしは、レーシックをしたので
昔から目の保護のために
サングラスをかけていたところ
『あいつは
サングラスをかけるような
奴に変わってしまった』
誰かがどこかで
私のことを見たのでしょう。
誰が言ったその噂が回りまわって
私の耳に入ってきたことがあります🤣
昨年の夏の大失敗
昨年、沖縄の無人島へ行ったとき
日焼け止めを塗らずに海へ入ったんです。
ずっと海に潜っているから
大丈夫だろうと。
海の中の野生の魚たちと
サンゴの美しさに目を奪われ
海の中をずっと潜っていたのですが
結果どうなったか。
顔もこれ。
真っ赤が真っ黒になり、
さすがに、この年でこの黒さは
きっとシミが大変なことになると
思いました💦
顔と腕の黒さがすごい
けれど、顔は
しっかりビタミンを摂って
化粧水塗ったりしてたらもう
普通に戻りました。
体は、放置したため←雑
ほんのり色づいて
人並みにちょっとだけ黒くなって
そのまま定着しました。
背中には多少のシミが
あるんですが、
肌自体も黒くなっているので
気にしてません。
あれほど黒く焼けてしまっても
ごく普通の手入れをすることで
顔はこのように
もとに戻りました。
…嘘つき
結論
もし、肌に合わない日焼け止めを
絶対塗らないといけないと思って
毎日塗っているのであれば、
無理しなくて大丈夫だと思います。
私は日焼け止めの代わりに薄く、
ホホバオイルを塗っています。
酸化に強いホホバオイルには
軽い日焼け止め効果があります。
日焼け止めを毎日使うのであれば
本当に肌や環境のことを考えて作られた、
きちんとした日焼け止めを使うことを
おすすめします。
日傘や帽子、
目からのUVをサングラスでカットし
しっかりビタミンをとりさえすれば
ある程度大丈夫かと💡
保護のクリームを塗ることも大事ですが
しっかりと植物性のたんぱく質を
取り入れ、強い皮膚を作りましょう！
（豆腐、納豆など）
これからも体を張って
実験を続けていきたいと思います笑！！
本日もお読みくださり
ありがとうございました🌸
KOMACHI
4ヶ月後⬆︎だいたい戻りました。
どうであれ、昨年の夏のような失敗は
二度としないように気を付けます💦
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