こまち日和

心・体・暮らしの整え記録。自然に沿う暮らしを心掛けています。

『殺菌○○』を避けるべき本当の理由

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 何でもかんでも 殺菌の時代です。 日本ではなぜこんなに 『殺菌』とつく商品が 店頭に並んでいるのでしょうか。 答えは簡単。 パッケージに殺菌と書けば売れるから。 という事は、 私たちがそれらを選んでいるとい…

アレルギーやアトピーに勝つ環境づくり

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです ご自身やお子様の食物アレルギー、 アトピー、花粉症などでお悩みの方へ。 アレルギー物質を 摂らないようにしているだけでは 表面的な対処にすぎません。 同時に、根本的な対処も 行ってください。 それは、 出来…

18歳と81歳の違いにじわじわくる件

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです うちの父親は今 パソコン教室に通っています。 私が久々に実家に帰ったとき、 パソコン教室で作成した書類を 透明のファイルに入れ、わたしにそっと手渡す… そんな父なのです。 笑いの神を 知らず知らずのうちに降…

吊り下げていませんか?危険な虫除け

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 玄関やベランダ、軒下に 吊り下げるタイプの虫除けを 使用している方が多いと思います。 吊り下げタイプの虫除けの 危険性をご存知でしょうか?? 玄関やベランダに 吊るされた虫除けから出る 殺虫成分に 『ピレス…

今すぐできる地震対策!食器の断捨離

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 怖い怖いと思いながら ほぼ何も用意していませんでした。 先日防災センターへ 遊び半分行ってきたのですが、 自分のできる範囲で 今すぐ、やれるだけのことを やっておこうという気持ちに変わったんです。 komachi…

大満足★簡単激ウマ魚のから揚げレシピ

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 最近趣味で 釣りにはまっている パートナー。 ついには、 釣竿を立てかけるラックまで (リールスタンドというらしい) 自作しました ↓ komachibiyori.hatenablog.com そして前回 たくさんサバを釣ってきてくれた…

稽留流産③~自然排出の経験談~

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 最近、『稽留流産』『自然排出』で検索し 流産について書いた記事から このブログにたどり着き、 見てくださっている方が増えてきていることに 気づきました。 二年前 心拍が確認されずその後 稽留流産を宣告され…

見つけた!遊べる学べる最強穴場スポット

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 世間では長い長いゴールデンウィークも 普段と変わらず自分の世界で楽しむ インドアな私。 そんな私がオススメする 子供も大人も遊べる学べる 最強の穴場スポット!!それは… 防災センターです 今回足を運んだのは…

自分軸で生きる

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 昨日私は 自分を客観的に見ることの 必要性を書きました。 komachibiyori.hatenablog.com 自分を客観的に見て気づけたことは、 自分はいつの間にか 相手に合わせてばかりいること。 自分の人生を 自分の軸でではな…

海外留学のススメ 〜自分を客観的に見る〜

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 私は 一緒に居る人の影響を 受けやすい人間です。 環境によって良くも悪くもなる。 そう自覚しています。 だからこそ 自分の身を置く環境は とても大切。 基本的な性格は ひょうきんで明るくて 音楽が流れていれば…

一か月毎日ブログを更新した結果

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 今このブログを書いているのが 4月30日の夜11時。 間もなく平成が終わろうとしています。 4月の1日、私は このような記事を書いたのです。 komachibiyori.hatenablog.com この時は 新元号が発表された日です…

絶対に買ってはいけない除草剤

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 雑草が生い茂る時期です。世界の国々で広く禁止されているのに日本で安く販売され簡単に手に入る危険な除草剤があるのをご存知でしょうか。 それは、ラウンドアップです。 世界保健機関WHOの 国際がん研究機関IRAC…

なるほど簡単!魚を食べると良い訳

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 長い連休が始まりました。ゲッソリ 今日、 パートナーが釣りから帰ってきて まさかの大量のサバを 持って帰ってきてくれました。 これで当分 魚は買わずに済む↑↑ ありがたや。 どうして魚を食べると良いのか 現代…

遺伝子組換え作物ってどうなの?

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです トウモロコシに 醤油をたっぷり。 私の大好物です(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 遺伝子組み換え作物って? 遺伝子組み換え(GM)作物とは、 生物がもともと持っている遺伝子に 別の生物の遺伝子を組み込んだ 作物のことです。 要…

降圧剤を飲む前に〜高血圧の基準〜

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 高血圧治療ガイドラインが改訂されました。 早期からの生活習慣改善を重視し 「これ以上は治療したほうがいい」という基準を、 140/90mmHg ↓ ↓130/80mmHg未満への積極的な高圧を目指すとしていま…

ブスの言う事は聞かなくていいらしい

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 自身の機嫌を人に取らせるやつ。 その態度で どれだけ周りに悪影響を与えているか 全く分かっていないやつ。 気分屋。 そう、それがブスである。 あらゆる環境で、急に出現するブス。 あなたの優しさに付け込み 自…

浄水?水道水?お米を研ぐとき

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです お米を炊く際 浄水を使う人は多いと思うのですが、 お米を研ぐ際は 浄水 水道水 どちらを使いますか? 【結論】 お米は 最初に浸けた水を一番吸うので、 必ず浄水でお米を研いでください 【実験してみました】 お…

病気の元を消去!植物が秘めた凄いパワー

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです サビ… 金属を 酸素や水分に触れさせ 放置するとサビますが、 同じように人間もサビてしまうのです。 人間の身体はサビてゆく 活性酸素って聞いたことあります でしょうか?簡単に言うと 活性酸素=身体のサビ 私た…

極論!幸せの定義とは

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 昨日、わたしは久々に パートナーにキレてしまいました。 その瞬間、今のこの状況は 不幸せである と感じました。 自分の感情を整理し 心が落ち着きはじめた私は、ふと 人は何をもって一番 幸福だと感じるのだろう…

注目の栄養素!ファイトケミカルス

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです ★ストレスや疲れから守ってくれるもの ★体にたまった毒素を出してくれるもの ★加齢にストップをかけてくれるもの これら3つが叶うもの。 本当にあるのならば 女性なら是非取り入れてみたいと 思いませんか? 近年…

年齢より若く見られるたった2つの方法

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 季節の変わり目って なぜだかいつも 風邪気味だったり 体がだるかったり 肩が凝りつめたり アレルギー(アトピー)がひどくなったり。 そんな症状に悩まされることが 多い気がしますね。 季節の変わり目に 身体に…

NO モフモフ NO LIFE♡

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 息子と旦那が、 あれだけ『お世話するから!!』 と言って我が家へ迎え入れたプリンちゃん… あれから一年ちょっと経ち 結局ほぼ私が散歩に行ってます。 やっぱりね笑 けれど、 プリンちゃんがうちに来てからという…

生理痛を和らげる意外な方法

こんにちは!食育指導士ママのKOMACHIです 平成最後の桜が終わりを迎えています 『生理中の症状が辛く、日常生活に支障がある』と 先日友人が何気ない会話の中で 話していました。 毎月、その度に気分が落ち込むのだそう。生理痛も含め、 女性特有の辛さや痛…

③口から入る化学物質【経口吸収】

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 前回と前々回に引き続き、 こちらで最後になります、 ③口から入る化学物質 の話。 前回、前々回はこちら↓ komachibiyori.hatenablog.com komachibiyori.hatenablog.com ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ その前に。 ご本人やお…

②皮膚から入る化学物質【経皮吸収】

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 本日は前回に引き続いて、 皮膚から入る化学物質の話。 口から入るより厄介なのですよ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ご本人やお子様、 ご家族様のアトピーやアレルギーを 本当にどうにか良くしてあげたいと お思いの方へ。 …

①肺に入る化学物質【吸入吸収】

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです ご本人やお子様、 ご家族様のアトピーやアレルギーを 本当にどうにか良くしてあげたいと お思いの方へ。 あの商品を飲むとマシになる あの商品を塗ると良くなった などという ネット上に溢れた口コミ。 藁をもすが…

16年日焼け止めを塗らなかった結果

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 健康的な色黒への憧れ 環境保護目的 一般的な日本女性と 真逆の願望をもちあわせた事と、 『環境保護』という 他者から見れば 意味不明な理由により笑、 わたしは23歳のころからいままで日焼け止めを塗らず 現在…

スマホに対するモヤモヤと向き合う

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 息子が私のスマホで、 しょうもない写真や動画を 撮りまくります。 ほぼ変顔 おかげで、 データ容量はパンパン。 バージョンアップもできず 放置。 最近はスマホがストレス… データが全然整ってないことで なんだ…

一匹狼の私。狭い世界で生きてます

こんにちは! 食育指導士ママのKOMACHIです 狭~い世界で生きる私の、 主に一か月間で会う人 旦那 息子 旦那の実家の家族 私の実家の家族 宅配のお兄さん 主にいる場所 家 公園(散歩) スーパーまるなか 互いの実家 狭い世界が快適で、 普段から完全なる一…

安全な空間用虫除け剤を選ぼう

こんにちは!食育指導士ママのKOMACHIです 先日、昼間にね。 家の中で。 壁に留まって 休んでいるアイツを 発見してしまいました… そろそろブタさんの季節かな 安全な空間用虫除け剤を選ぼう ホームセンターには様々な種類の 空間用虫除け剤が並んでいます。…